Масажът има многостранно и комплексно действие върху тялото. Той действа както директно чрез механичното си въздействие върху тъканите, така и рефлекторно, чрез нервните импулси, които достигат до централната нервна система.
Чрез механичното въздействие на масажа се постига подобряване на еластичността, разнасянето и изцеждането на течности от тъканите.
Действие
- Под влияние на масажа кожата рефлекторно се зачервява, подобрява се кръвообращението и обменните процеси в нея и подлежащата подкожна тъкан.
- Чрез по-дълбоките похвати се въздейства върху мускулатурата, като така се регулира нейния тонус, повишава се мускулната еластичност и се елиминират продуктите от обмяната като млечна киселина, въглероден диоксид и др.
- Прякото въздействие върху повърхностните кръвоносни съдове води до намаляване на периферното съдово съпротивление, подобрява се кръво и лимфообращението, като така се подпомага изтласкването на кръвта към сърцето.